Herbalife Direct from the Doctor: ShapeWorks™ Q & A » Doktorlar » Fırsat Life | İş Fırsatlarınızı Bizimle Yakalayın | Bağımsız Herbalife Distribütörlerinin Sitesidir

Doktorlar » Herbalife Direct from the Doctor: ShapeWorks™ Q & A

David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N.,

UCLA Beslenme Merkezi Direktörü ve Herbalife Bilimsel ve Medikal Danışma Kurulları Başkanı, ShapeWorks™ programı ile ilgili sizler tarafından sıkça sorulan soruların bazılarını cevaplandırıyor:

Soru: ShapeWorks™ Programı Herbalife’ın son 24 yıldır sunduğu ürünler ile nasıl ilişkilendirilebilir?

Cevap: ShapeWorks™ Programı, Hücresel Beslenme kavramının bir uzantısı ve 24 yıldır piyasada olan Herbalife Formul 1’in başarılı bir devamı niteliğindedir. Hücresel beslenme vücuda, çağımızın beslenme alışkanlıklarında eksik olan ve ihtiyaç duyduğu besinleri vermek demektir. Protein vücudun açlığını giderir. Birçok insan besinlerinde açlıklarını kontrol edebilmelerine yardımcı olacak, kaslarını sağlam tutacak veya kas oluşumuna yardımcı olacak yeterli proteini alamamaktadır ve ShapeWorks™ programı kişiye özel, kişinin besin ihtiyaçlarına göre hazırlanır.

Soru: ShapeWorks™ neden diğer popüler sağlık diyetlerinden farklıdır?

Cevap: ShapeWorks™ programı, başarısı kanıtlanmış olan, öğünler yerine sağlıklı karışımlar prensibinden yola çıkar. Program, yüksek protein ve düşük yağ formülü ile Herbalife’in geliştirdiği eşsiz protein bileşenlerinden oluşur. ShapeWorks™ sağlıklı karbonhidratlara ve damak tadınız için yeterli olabilecek yağlara izin verir; fakat “yiyebildiğin kadar ye” gibi yüksek proteinli besinlerde bulunan yağlara karşıdır.

Soru: İnsanın Vücut Kitle Endeksini bilmesi neden bu kadar önemlidir?

Cevap: Vücut Kitle Endeksi gün içerisinde durağanken ne kadar kalori yaktığınızı gösterir ve buna göre size uygun ShapeWorks™ programını seçmenize yardımcı olur. Hedeflemeniz gereken kilo ile ilgili de bir fikir verebilir. Birçok insanın aklında ideal kilo olarak gerçek olamayacak kadar düşük rakamlar vardır. Vücut Kitle Endeksi göstergelerinden yola çıkarak insanların daha gerçekçi bir hedef belirlemelerine ve olabildiğince çabuk kilo vermeleri için doğru planı seçmelerine yardımcı olunur.

Soru: Sağlık diyetinde proteinin önemi nedir ve protein nasıl kullanılır?

Cevap: Proteinin gücü açlığı kontrol etmesidir. Minyon bayanlar için Formula 1’in içerisindeki protein yeterli olabilir fakat daha iri yapılı bayanların ve birçok erkeğin Formula 1’e, bir ila iki kaşık Formula 3 Kişiselleştirilmiş Protein Tozu eklemeleri, açlıklarını kontrol etmelerine ve kas geliştirme veya korumalarına yardımcı olacaktır. Herbalife 3-2-1 geleneksel kullanımının bir parçası olan güçlendiriciler ile Formula 1 ve 3’ten olabildiğince fazla faydalanabilirsiniz. Kısacası; günde üç defa takviye, iki defa karışım ve bir defa sağlıklı bir öğün…

Soru: Vücudumun kilo almaktan ziyade, vermesi için ne kadar proteine ihtiyacı olduğunu nasıl bilebilirim?

Cevap: Eğer Vücut Kitle Endeksi Ölçerini kullanırsanız, başarılı şekilde kilo kaybetmeniz için gerekli kişisel günlük protein alımınızı gösterecek bir değer aralığı elde edebilirsiniz. Öğün planınızda 100 gr protein hedefliyorsanız, ek protein almadan Formula 1’i kullanabilirsiniz. İki yemek kaşığı Formula 3 Kişiselleştirilmiş Protein Tozu, karışımınıza sadece 40 kalori ekler, böylece diğer yüksek protein ve yağ değerine sahip yemek seçimlerinde var olan fazladan kalorileri almaksızın protein almış olursunuz.

Dr.Heber Ürünlerimizi anlatıyor

Kişisel web Sitesi

David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N.,
Director of the Center for Human Nutrition at UCLA and Chairman of Herbalife’s Scientific and Medical Advisory Boards, answers some of your most frequently asked questions about the ShapeWorks™ Program.

Q: How does the ShapeWorks™ Program relate to what Herbalife has provided
for the last 24 years?
A: The ShapeWorks™ Program extends the concept of Cellular Nutrition and builds on the successful legacy of Herbalife’s Formula 1, which has been on the market for 24 years. Cellular Nutrition means giving your body what it needs–nutrition that is missing from the modern diet. Protein satisfies hunger and many people don’t get enough protein in their diets to control hunger and build or maintain their muscles. The ShapeWorks™ Program is personalized for each dieter’s needs.

Q: How is ShapeWorks™ different from other popular diets?
A: The ShapeWorks™ Program uses the proven principles of healthy shakes as meal replacements. The program is based on unique mixes of proteins developed by Herbalife in a high-protein, low-fat formula. ShapeWorks™ allows for healthy carbs and encourages enough healthy fat for taste but not the “all-you-can-eat” fat of other high protein diets.

Q: Why is it important to know what my Lean Body Mass is?
A: Lean Body Mass tells you about how many calories you burn at rest each day and can help you choose the right ShapeWorks™ plan for you. You can also get an idea of what your target weight should be. Many people have an unrealistically low number as their idea of what they should weigh. By estimating Lean Body Mass, you can help people set a realistic target and choose the right plan that will help them lose weight as quickly as possible.

Q: Why is protein important in a diet and how do you use protein?
A: The power of protein is that it controls hunger. Some smaller women may get enough protein in Formula 1, but for larger women and most men, adding protein to Formula 1, using 1 to 2 tablespoons of Formula 3 Personalized Protein Powder, will help control hunger and build and maintain muscle. You can optimize your success with Formula 1 and Formula 3 by using the enhancers that have been part of the 3-2-1 tradition of Herbalife. To put it simply: supplements three times a day, two shakes a day, and one healthy meal.

Q: How do I know how much protein my body needs to lose weight, rather than gain weight?
A: If you use the Lean-Protein Estimator, you will get a range of daily protein intake personalized for your weight-loss success. If you are on a meal plan with less than 100 grams of protein as a target, you may use Formula 1 with no added protein. Adding 2 tablespoons of Formula 3 Personalized Protein Powder adds only 40 calories to a shake, so you are getting protein without the extra calories that are in other high protein, high fat food choices.

Dr.Heber Ürünlerimizi anlatıyor

Kişisel web Sitesi

Yazdır